|
Marcel Burkert Spomienky na MMM 2009
V príprave na tento maratón som v júni nabehal 111
km, v júli 123, v auguste Preto ak som chcel ísť teraz pod 4 hodiny, rozhodol som sa 3 týždne pred maratónom pre 4 dňovú očistnú polo hladovku, jedol som iba surové ovocie a zeleninu, aby som navykol organizmus čerpať z rezerv a zhodil, aj v rámci nasledujúcej diety, 4 prebytočné kilogramy, pre ľahší krok. Počas tejto "hladovky", keďže s hladovkami mám nejaké skúsenosti, som aj veľmi zľahka trénoval. Počasie počas maratónu bolo viacmenej priaznivé, až na silnejší vietor. Od 4. do Bez náznakov kŕčov som prebehol aj môj kritický Na V nasledujúcich dvoch kilometroch som striedal chôdzu s behom, ale
potom kríza prešla a ďalšie Na začiatku ( V pozadí Nám. maratónu mieru, kde som v r. 1992 štartoval nie len svoj svoj prvý maratón, ale zároveň v jednom behu aj prvý polmaratón. Až neskôr som sa dozvedel, že polmaratón sa beháva ako preteky bežne). Na začiatku Môj spolu pútnik od Na Rozhodujúci nástup! trhák!... Tento krát som to stihol za 3:58:19. Ešte Pán Ervin Podrožný to stihol v čase 3:59:36. Pod 4 hodiny maratón to po mne ešte stihlo 16 bežcov a bežkýň, medzi nimi aj ďalšia Dúbravčanka - Viera Závadová, pri svojej maratónskej premiére, celkovo tretia vo svojej kategórii. Posledný z nich to stihol o dve sekundy „dvanásť“, teda 2 sek. pod 4 hod. Sedemnástemu za mnou štvor hodinová hranica ušla len o 11 sekúnd. Toho som sa pred maratónom obával. Osem krát som sa totiž od r. 2006 neúspešne pokúšal znovu prejsť cez túto hranicu; aj keď vo väčšine prípadov to bolo len želanie, nie reálna šanca. Prvý krát sa mi to podarilo na MMM
v r. 1992 v čase 3:50:20). Keď sa mi to tu opäť konečne, na 9. pokus
podarilo (3 maratóny z nich
som medzitým bežal ako súkromné na Žeeznej studničke v Bratislave), cítil som sa ako keby som vyhral 1.
miesto v športke. Takže podarilo sa mi to doosiaľ len v mojom
prvom a desiatom maratóne. Dušan Sitek, ročník 1955, spolu pútnik zo Schneebergu, len o necelú minútu zaostal za svojim maximom v polmaratóne z júna 2009, aj keď šiel maratón (neviem či sa toto už niekomu na Slovensku podarilo). Ale v maratóne si spravil osobák, zlepšil ho viac ako o 15 minút, a to na 3:16:22. A to je päťdesiatnik! (Nevídalý výkon Dušan. Opakovane gratulujem! Len to netreba ale Dušan preháňať, lebo ako sa hovorí, prepínanie môže viesť k trvalej invalidite a pomalšie v konečnom dôsledku človek ďalej zájde...). Ako vyplýva z tabuľky nižšie, aj keď som mal vo Viedni takmer o 8 min. horší čas, štvrtú desiatku maratónu som tam zabehol o 7 minút rýchlejšie než v Košiciach: Košice 10/2010 (3:58:19)
Viedeň 04/2009 (4:06:05)
Na záver: Veteránske rekordy v maratóne a polmaratóne pre tých ktorý sa po 35-ke cítia starí a po štyridsiatke starcami :-) (k októbru 2019): Číslo 35 je zlomové nie len v samotnom maratóne, keď sa hovorí, že
maratón sa začína až na Portugalčan Carlos Lopes v r. 1985 utvoril svetový rekord (2:07:12) keď
mal 38 rokov a dva mesiace! a olympijský rekord (2:09:21) rok
predtým, teda ako 37 ročný. Aj Haile Gebrselassie utvoril v r. 2008
svetový rekord (2:03:59) keď už mal Azda najväčšou veteránskou bežeckou kuriozitou je výkon Fauju Singa, ktorý s turbanom na hlave a pol metrovou bradou zabehol v r. 2006 maratón za 5:40:04 vo veku 93 rokov, čo je svetový rekord v tejto nabitej kategórii (nad 90 rokov). No bol by som ale zvedavý, či v tejto kategórii ešte niekto maratón nie že zabehol, ale či sa o neho vôbec pokúsil...a ak, či to aj prežil... To ale nie je všetko, tento pán s behom začal až ako 87 ročný, aby zlepšil povesť svojho Sikhského etnika v Kanade. A kto vie, možno práve preto, že nebehal celý život, dosiahol taký skvelý čas. Ak už by som mal mať nejaký bežecký vzor, tak potom tento posledne spomínaný. Je zaujímavé, že tento maratónec – deväťdesiatnik nenabehal zrejme ani polovicu z toho čo ja, no napriek tomu je držiteľom svetového rekordu... Slovenské maratónske maximum zabehol Róbert Štefko časom 2:09:53 pred desiatimi rokmi v Londýne, kde navyše nie je tak rýchla trať ako napr. v Berlíne. S týmto časom by v 1. polroku 2007 dosiahol 22. najrýchlejší svetový maratónsky výkon. Pre porovnanie, ešte do minulého roku (2007) bol traťový rekord Košického maratónu 2:12:35. Aj Róbertovi Štefkovi, ročník 1968, víťazovi Košického maratónu 1999, to po 35-ke už nebehá tak rýchlo. Napriek tomu na Majstrovstvách ČR pre r. 2008 v pol maratóne aj maratóne zvíťazil nie len v kategórii B, ale aj v A-čku. Jeho čas na tomto maratóne zaostal oproti jeho maximu o cca 14 minút. Maratón kategórie:
35 - 40 rokov: 1. Haile Gebrselassie (ETH) 2:03:59, Berlín 2008 (zároveň absolútny svetový rekord), 2. Carlos Lopez (POR) 2:07:12 (taktiež svojho času absolútny svetový rekord, a to vo veku 38 rokov!). Slovák Robert Štefko je 72. v tejto
kategórii (2:12:35, Praha 2004). Inak druhý najlepší čas v
maratóne vôbec, a zároveň najlepší v kategórii do 34 rokov, je
2:04:26, taktiež od Haileho, ktorý v 2007 ako 40 - 44 rokov: Andreas Espinoza (MEX) 2:08:46 (2003). Druhý najlepší čas 2:10:32 45 - 49 rokov: 2:14:16 50 - 54 rokov: 2:19:29, (Pavol Obraz SR 2:34:42) 55 - 59 rokov: 2:25:56 60 - 64 rokov: 2:36:30 65 - 69 rokov: 2:41:57 (Slovák Vincent Bašista s časom 3:00:04 je 37. v kategórii; ale prvý za r. 2008) 70 - 74 rokov: 2:54:48 75 - 79 rokov: 3:04:53 80 - 84 rokov: 3:39:18 85 - 89 rokov: 4:34:55 Nad 90 rokov 5:20:00 Polmaratón kategórie: 35 - 39 rokov: 1. Paul Tergat 59:10, ešte z r. 2005 (pričom Tergat, dokonca v slabšom čase - 59:17, držal od r. 1998 do r. 2005 absolútny svetový rekord, keď mu svetové prvenstvo vzal o jednu sekundu Samuel Wanjiru. Tomuto ho potom vzal Haile Gebrselassie časom 58:55, ktorý ho aj Wanjiruovi vrátil späť, keď Wanjiru neskôr zabehol polmaratón za 58:33). Nad 40 rokov 1:02:28 Nad 50 rokov 1:06:42 Nad 60 rokov 1:14:15 Nad 70 rokov 1:21:41 Nad 80 rokov 1:39:28 Nad 85 rokov 2:00:05 |